Recomendamos começar todos os dias das duas semanas do Desafio CMC com uma xícara de caldo de carne, para se sentir bem. Isto é especialmente importante durante os primeiros dias. Ao iniciar uma rigorosa dieta baixa em carboidratos leva algum tempo para o corpo se adaptar. Os efeitos colaterais como dor de cabeça, letargia e […]