PROGRAMA DE EXERCÍCIOS CORPO MEDIDA CERTA
Inicialmente nos seres humanos, vivíamos de cócoras, mas com a necessidade de olharmos cada vez mais para o horizonte, a mãe natureza fez com que a gente ficasse com uma postura cada vez mais ereta. O que também favoreceu esta postura bem vertical, foi o fato de termos que fazer escaladas, movimentos de resistência usando […]