EFEITOS COLATERAIS LOW-CARB – REDUÇÃO NO DESEMPENHO FÍSICO
Redução do desempenho físico Durante a sua primeira semana em uma alimentação baixa em carboidratos como a Paleo ou a Low Carb, seu desempenho físico pode ser severamente reduzido. Há duas principais razões para isso: A falta de líquidos e sais minerais.Esta é a causa da maioria dos problemas iniciais quando se está começando uma alimentação […]